Stéphanie Côté améliore deux records canadiens
FEMME-FORTE. Stéphanie Côté revient satisfaite par ses résultats obtenus au Championnat provincial de la Canadian Powerlifting Association CPA. Bien qu’elle n’ait pu atteindre le 1000 lbs au total, elle en a quand même profité pour améliorer deux records canadiens.
La compétition avait lieu à Sherbrooke. La Trifluvienne effectuait notamment un retour à l’épreuve du «Squat».
«Je participais à un programme complet, donc au Squat, Bench Press et Deadlift. Il s’agissait de la première fois que je faisais du squat en compétition depuis mars 2015 et surtout, depuis ma blessure au dos qui m’avait empêché de la faire au printemps dernier. Bien que j’étais seule dans ma classe de poids, nous étions huit filles au total, ce qui est vraiment le fun et motivant puisque et ça prouve que le sport augmente en popularité et c’est vraiment positif», confie-t-elle.
Stéphanie n’a pas perdu de temps à améliorer son record canadien qui était de 320 lbs.
«Dès le premier essai, je l’ai augmenté à 325 lbs. Puis J’ai soulevé à 340 lbs au troisième essai, améliorant ma marque.»
Par la suite, elle a amélioré un autre de ses records canadiens, soit au Deadlift.
«Ç’a été ma meilleure épreuve! Le record canadien que j’avais établi était de 380 lbs et mon record personnel était de 385 lbs, établi en juillet aux Jeux nord-américains policiers/pompiers). J’ai donc fait mon premier essai à ce poids. Ensuite, j’ai réussi 405 et 415 lbs. Nous sommes deux à avoir levé ce poids!»
Ce fut plus difficile pour l’athlète au Bench Press, bien qu’elle ait quand même réalisé la meilleure barre féminine à 215lbs. Au total, elle aura terminé sa journée de travail en soulevant 970 lbs. (340-415-215)
«Je n’ai pas réussi à faire mon total de 1000 lbs comme j’aurais voulu, mais ce n’est que partie remise! J’ai gagné dans ma classe (33-39 ans/165lbs), mais j’étais seule. Contre mes attentes, j’ai obtenu les meilleurs résultats »overall open » (24-32 ans) ainsi que »overall féminin », sur huit compétitrices. J’étais vraiment contente, mais je l’aurais été tout autant pour une ou l’autre des deux autres filles qui sont de solides athlètes.»
«Sur huit femmes, nous étions trois à des pointages très serrés. J’ai rencontré de nouvelles athlètes formidables et aussi motivées que moi. Encore une fois, j’ai »trippé » et j’ai déjà hâte à ma prochaine compétition.»
La Trifluvienne se rendra au «Challenge Performe» qui aura lieu à Thetford Mines le 2 avril prochain, toujours dans le cadre d’une compétition de la CPA. Puis s’en suivront les Jeux mondiaux policiers/pompiers a Los Angeles en août prochain.
Remerciements
-Mention honorable à Mélanie Girard, avec qui je n’avais que 4 points d’écart. Tu dois absolument continuer là-dedans. À toi aussi Bénédicte Beaulieu; tu es si forte: tu as un excellent avenir! Merci d’avoir contribué à mon 415 lbs.
-Merci Patrick Lemieux d’avoir été présent pour moi, autant aujourd’hui que durant toute ma préparation.
-Merci à André Longchamp et l’équipe BNI pour votre support. Vous contribuez grandement à mon succès.
-Merci à mon amour Maxim Lemire… pour tout, c’est tout!