Entraînements gratuits à Trois-Rivières

La dernière année a énormément chamboulé les habitudes d’entraînements des Québécois et les assouplissements des derniers jours offrent de nouvelles opportunités. C’est pourquoi le Complexe sportif Alphonse-Desjardins s’est allié à ParticipAction pour le Défi ensemble, tout va mieux afin d’offrir des entraînements de qualité.

C’est donc dire que 14 entraînements gratuits « en vrai » seront accessibles aux gens désirant recommencer ou continuer leur entraînement dans la semaine du 14 juin. Les entraînements, offerts par des entraîneurs spécialisés, s’offriront à l’extérieur, mais pourront se tenir à l’intérieur en cas de pluie. Le cours de vélo-fit (spinning) et de cross-training seront offerts à l’intérieur en raison de la nature même de l’entraînement (À noter que vous devez vous inscrire, car les places sont limitées).

Le CSAD, en collaboration avec l’Île Saint-Quentin, offrira aussi des cours d’aquaforme à la piscine de l’Île. L’activité sera offerte les lundis, à 19h, et les mercredis, à 10h30, du 21 juin au 20 août. Encore une fois, les places sont limitées et seront données aux premiers arrivés (Inscriptions en ligne (www.csad.ca) ou par téléphone (819 373-5121))