Initiation à l’autodéfense pour les 12 jours d’action contre les violences faites aux femmes
Du 25 novembre au 6 décembre, dans le cadre des 12 jours d’action contre les violences faites aux femmes, plusieurs écoles d’arts martiaux de la Mauricie proposent des activités d’initiation gratuites destinées aux femmes et adolescentes de 14 ans et plus.
Le Club Fujiyama Dojo de Trois-Rivières organise un atelier pour la deuxième année consécutive. L’expérience a été concluante l’an dernier.
« On a rencontré les objectifs, indique Robert Arbour du Fujiyama Dojo. Ça fait partie de notre mandat d’aide à la communauté. On ne peut pas tout montrer en une journée, mais l’important pour nous, c’est de montrer aux femmes et aux filles concernées que si elles le veulent, elles sont capables de se défendre. Elles ont les ressources en dedans d’elles-mêmes. »
L’agente à la prévention de la violence conjugale à la Police de Trois-Rivières, Hanjie Jacques, elle-même adepte des arts martiaux, a élaboré la formation qui est donnée aux femmes.
« On voit plusieurs aspects communicationnels et d’observation pour éviter la confrontation. Mais si éventuellement la confrontation est inévitable, on leur montre comment utiliser des techniques de dégagement simple et efficace qui vont être privilégiées pour éviter une escalade de la violence. Parce que la majorité des crimes qui sont commis à l’égard des femmes le sont dans un contexte conjugal. Ce sont des experts en arts martiaux qui s’occupent de donner le volet pratique. Je donne le volet théorique au niveau de la prévention. »
M. Arbour précise que la formation montre comment verbaliser et discuter avant d’en arriver aux coups.
« Si l’agresseur est plus lourd, plus fort que nous, on part avec deux prises, tout le monde est conscient de ça. Donc, ce n’est pas de déclarer une guerre, mais essayer de l’éviter, essayer de la pacifier. Et en situation d’urgence, se défendre puis se dégager. Et ça va les mettre au courant des ressources, de l’aide qu’elles peuvent obtenir rapidement si elles le veulent, de s’apercevoir qu’elles ne sont pas toutes seules. »
Pour cette deuxième édition, le nombre d’ateliers a augmenté ce qui permettra à deux fois plus de femmes de suivre la formation.
« Lors des ateliers, il y a des intervenantes qui sont présentes, précise Mme Jacques. Ça peut faire revivre des choses à certaines. Ce ne sont pas nécessairement toutes des victimes qui s’inscrivent, mais dans l’optique que ça peut en être, les intervenantes spécialisées peuvent prendre en charge les personnes qui pourraient ne pas se sentir bien. »
Celles qui ont suivi les ateliers l’an dernier n’ont formulé que de bons commentaires.
« Même entre le début et la fin de l’atelier, je voyais une différence sur la confiance et la détermination, en seulement une heure et demie. »
Onze ateliers se dérouleront dans la région. Le nombre de places est limité. L’activité offerte par le Fujiyama Dojo de Trois-Rivières a lieu le samedi 25 novembre à 13 h 30 au Cégep de Trois-Rivières. On peut s’y inscrire gratuitement en remplissant le formulaire.